sık sık hastalanan sağlıksız kimselere ne denir ne demek?

Sık sık hastalanan sağlıksız kimselere "zayıf bağışıklık sistemi veya düşük bağışıklık sistemi olan kişiler" denir. Bu kişilerin vücutları enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı dirençli değildir ve sık sık hastalanırlar. Bu nedenle, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve yetersiz fiziksel aktivitenin yanı sıra, stres, yorgunluk ve uyku yoksunluğu gibi faktörlerin de etkisi vardır. Bu nedenle, yeterli ve dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stres yönetimi bu kişiler için önemlidir.